Flavonoidi u borbi protiv starenja i bolesti

Flavonoidi su grupa fitonutrijenata koji se nalaze najviše u voću i povrću. Postoji više od 6000 flavonoida i svaki igra posebnu ulogu u našem zdravlju. Flavonoidi su poznati po svojim antioksidativnim i antiinflamatornim svojstvima, veoma su korisni za detoksikaciju i smanjuju rizik od mnogih hroničnih bolesti. Flavonoidi sprečavaju gojenje u srednjim godinama Mnogi ljudi se goje u […]

Loading

7 inflamatornih namirnica koje bi trebalo da izbegavate

Određene namirnice mogu da izazovu zapaljenske reakcije u organizmu i da izazovu probleme kardiovaskularnog sistema i sistema za varenje, hronični umor, nedostatak energije i ubrzano starenje. Sada je pravo vreme da smanjite unos ovih namirnica kako biste sprečili mnoge bolesti. 1. Zasićene masti Zamenite puter ili pavlaku za kuvanje sa maslinovim uljem i drugim uljima bogatim […]

Loading

Jabukovo sirće – 14 saveta za primenu

Kiselost organizma nastaje usled neadekvatne ishrane, stresa i loših navika. Nivo kiselosti organizma utiče na zdravlje organizma i menja se mnogo puta u toku dana. Ako nam je organizam previše kiseo, to umanjuje sposobnost apsorbcije vitamina, minerala, i razmene materija – izbacivanja toksina i unos hranljivih materija, a ta neravnoteža dovodi do bolesti. Jabukovo sirće sadrži […]

Loading

Prednosti konzumiranja kokosa

Kokos je višenamenska superhrana koja pruža nutritivne, zdravstvene beneficije i neverovatna lekovita svojstva. Tek poslednjih desetak godina, kokos dobija pravo mesto u našim krajevima zahvaljujući istraživanjima koja su dokazala izuzetnu nutritivnu i lekovitu vrednost kokosa. Svaki deo voća je koristan. Kokos ima značajne količine minerala (kalijuma, natrijuma, fosfora i hlora) i vlakana. On takođe sadrži […]

Loading

9 namirnica koje pomažu u prirodnom čišćenju arterija

Arterije i krvni sudovi zaduženi su za prenos krvi bogate kiseonikom, od srca do ostatka tela. Zdrave arterije su jake, savitljive i elastične. Međutim, kada su arterije zakrčene moguća je pojava ateroskleroze koja je jedna od glavnih uzroka kardiovaskularnih bolesti. Simptomi zakrčenih arterija zavise od tipa arterija koje su ugrožene. Šta uzrokuje blokadu arterija? Kada se […]

Loading

situs slot https://disdukcapil.salatiga.go.id/ngacor/ slot gacor totomacau4d situs toto situs toto situs toto slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor rtp slot toto slot https://journal.dpkp.ciamiskab.go.id/ rtp slot rtp live slot gacor situs toto slot gacor situs toto situs toto togel situs toto https://faculdadediplomata.edu.br/-/ https://www.pilgrimagetour.in/-/ slot gacor situs toto slot gacor slot gacor rtp slot https://ejournal.yahukimokab.go.id/ https://mikrotik.itpln.ac.id/wp-content/uploads/ situs toto slot gacor slot gacor situs toto slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor situs toto toto slot https://smkn2depoksleman.sch.id/-/ bento4d bento4d togel online terpercaya