Prednosti konzumiranja kokosa

Kokos je višenamenska superhrana koja pruža nutritivne, zdravstvene beneficije i neverovatna lekovita svojstva. Tek poslednjih desetak godina, kokos dobija pravo mesto u našim krajevima zahvaljujući istraživanjima koja su dokazala izuzetnu nutritivnu i lekovitu vrednost kokosa. Svaki deo voća je koristan. Kokos ima značajne količine minerala (kalijuma, natrijuma, fosfora i hlora) i vlakana. On takođe sadrži […]

5 znakova za hitan detoks

Toksini u naše telo dopiru sa svih strana – iz hrane, vode, vazduha, a očigledni pokazatelji koliko nam škode su znaci koje naše telo pokazuje. Izloženost organizma njihovim dejstvu je konstantno i usled nezdravog stila života nakon nekog vremena dolazi do njihovog nakupljanja u organizmu što rezultira različitim tegobama. Pre Vama su 5 znakova da […]

Kokos – malina šejk

Sastojci: – 1/2 šolje zamrznute maline – 1 šolja kokosovog mleka – 2 supene kašike javorovog sirupa ili livadskog meda – 1 kašičica cimeta – 1/2 šolje vode ili manje u zavisnosti od gustine koju želite Prirpema: Sve sastojke stavite u blender i miksati dok ne dobijete željenu gustinu.

Namirnice koje detoksikuju (čiste) kožu od otrova + 4 recepta

Koža je pokazatelj vašeg zdravlja, ogledalo načina života i iskreni kritičar vaših životnih navika. Manjak sna, nedovoljno tečnosti, spora probava, jetra opterećena toksinima, poremećen rad hormona – sve se na njoj jasno vidi. Očistite je, pomladite, dajte joj novu snagu i kvalitetnu bazu za obnovu i negu, uz pomoć namirnica koje su prijatelji vaše kože. Otkrijte […]