Uticaj kafe na mozak

Mnogi ljudi piju kafu i osećaju se fantastično – pod uslovom da su dobili svoju dozu kafe ujutru, pa i tokom dana. Međutim, da li ste nekada čuli za sedeći scenario: Toma Tomić obožava kafu i svako jutro kada ustane prvo što uradi je da proključaloj vodi doda kašikicu kafe… tada se opijatni miris razlije […]

10 znakova da vam je potrebna detoksikacija

Kako možete znati da li vam je potrebna detoksikacija celog tela? Vaše telo će vam reći, vi samo treba da znate da slušate i na šta da obratite pažnju kada telo pokušava da prenese poruku. U mnogim slučajevima lista simptoma uključuje stvari koje gotovo svako povremeno iskusi. Bitno je koliko često se to događa. Ako […]

Kofein u organizmu

Kofein postoji u širokoj lepezi proizvoda. Međutim, mnoge studije ukazuju da istinska opasnost koju on nosi sa sobom još nije u potpunosti poznata. Možda nijedan predmet na zdravstvenom polju nije kontroverzniji od mogućnosti pojave nepovoljnih efekata koje sa sobom nosi potrošnja kafe, ili drugih pića i namirnica koje sadrže kofein. Šta je kofein? Kofein je […]

Posledice fizičke neaktivnosti

– Povećanje opasnosti od pojave infarkta srca i do 50%. – Povećanje opasnosti od pojave moždanog udara do 50%. – Povećanje mogućnosti oboljevanja od povišenog krvnog pritiska za 30%. – Češće oboljevanje od šećerne bolesti tipa II za 20-60%. – Povišenje »lošeg« LDL holesterola, a sniženje »dobrog« HDL holesterola. – Prekomerna telesna težina i gojaznost. […]