Veganski čizkejk

Sastojci za podlogu: – 1 kašika maslinovog ulja (za podmazivanje) – 2 šolja indijskih oraha, potopljenih u vodu preko noći – 1 šolja kokosovih pahuljica – ½ šolje urmi – ½ šolje sirovog kakaoa – prstohvat himalajske soli Sastojci za fil: – 1 veliki avokado (oljušten i bez koštice) – 1½ šolja indijskih oraha, potopljenih u vodi […]

Loading

Sirovi kolač od suvog voća

Sastojci: – 100 g mlevenih badema – 100 g urmi ili suvih smokava – 100 g oraha ili lešnika – sok 1 narandže – 2 štapića ekstrata vanile – 3 kašike mlevenog rogača – 1 velika banana – 1/2 čajne kašičice cimeta – 3 kašike kokosovog brašna Priprema: Bademe, urme i smokve usitnite u multipraktiku. Orahe ili lešnike usitnite na veće komade. […]

Loading

Sirova pita sa jabukama

Sastojci: Kora: – 3 šoljice brašna od proklijale i samlevene heljde – 1 šoljica kokosovog brašna (možete ga zameniti orašastim plodovima po izboru) – 5 kašika brašna od rogača – pasta od urmi i grožđica – 8-9 namočenih urmi, mala šaka suvog grožđa (isto namočenih) i pola veće jabuke – prstohvat soli Fil: – 2-3 […]

Loading

Sirov veganski rolat sa malinama

Sastojci: – 200g urmi (mereno bez koštica) – 100g mlevenog rogača – maline (umesto malina, mogu se koristiti jagode, trešnje, banane, naribane jabuke, narandže… ili šta god vi želite). Oprema: – papir za pečenje – makaze – oklagija – nož i daska za seckanje – procesor za hranu Priprema: Izvadite koštice iz urmi; ubacite u procesor […]

Loading

Sirove palačinke

Sastojci: – 4 banane – 1 supena kašika soka od limuna – 2 supene kašike agave sirupa ili meda – prstohvat cimeta – 1 šolja indijskog oraha – 1 štapić vanile – vode po potrebi Priprema: Testo za palačinke: U blender staviti bananu, cimet i limunov sok i blendati dok ne dobijete kremastu smesu. Dobijenu […]

Loading