Koja je razlika izmedu prirodnih i sintetickih vitamina?

Vitamini su neizbežni sastojci svake ishrane, bilo da ih unosimo u organizam putem hrane ili kroz dodatke toj hrani. Oni imaju vitalni značaj za naše zdravlje i pravilno funkcionisanje našeg tela. Nedostaci ovith materija dovode do širokog raspona zdravstvenih problema – od anoreksije do gojaznosti, poremečaja i potpunog zastoja rada određenih organa, kao i do brojnih […]

Loading

Marokanska čorba za prevenciju bolesti

Sastojci: – 2 kašike kokosovog ulja – 1 glavica iseckanog crnog luka – ½ kg neprskane šargarepe – 500ml bujona od povrća – 2 čena belog luka – 2 kašičice kurkume – 1 kašičica semena kumina – nekoliko kriški đumbira – 1 kašika meda – 1 kašika limonovog soka – So i crni biber (po ukusu) […]

Loading

9 načina na koje možete da koristite gorku (Epsom) so

Gorka so – Epsom so ili magnezijum sulfat se vekovima koristi za različite tegobe i namene u lepoti, baštovanstvu i kući. I magnezijum i sulfat brzo se apsorbuju kroz kožu. Kad organizam apsorbuje so ona za vrlo kratko vreme, prirodnim putem, spušta nivo stresa, čisti toksine iz tela i pomaže pri rešavanju mnogih problema sa kožom […]

Loading

Flavonoidi u borbi protiv starenja i bolesti

Flavonoidi su grupa fitonutrijenata koji se nalaze najviše u voću i povrću. Postoji više od 6000 flavonoida i svaki igra posebnu ulogu u našem zdravlju. Flavonoidi su poznati po svojim antioksidativnim i antiinflamatornim svojstvima, veoma su korisni za detoksikaciju i smanjuju rizik od mnogih hroničnih bolesti. Flavonoidi sprečavaju gojenje u srednjim godinama Mnogi ljudi se goje u […]

Loading

Gorko lekovito bilje podstiče otpornost na infekcije

Upotreba gorkog lekovitog bilja u narodnoj medicini poznata je od davnina. Tradicionalno, upotreba lincure, kičice, pelena, hajdučke trave, preporučuje se za poboljšanje apetita, stimulisanje lučenja žuči i olakšanje varenja. Poznato je da zahvaljujući prisustvu specifičnih receptora, jezikom možemo detektovati pet vrsta ukusa: gorko, slatko, slano, kiselo i ukus koji naučnici nazivaju „umami“ (ukus blizak ukusu glutamata). Osnovna uloga ovih […]

Loading