Sastojci: – Kokosova voda ili mleko – 1 pomorandža – 1 limeta – voda – kokos – šaka listova nane Priprema: Iscedite pomorandžu i limetu i sok sipajte u čašu. Nakon toga dodajte kokosovo mleko ili vodu tako da vam bude puno 3/4 čaše. Sipajte malo vode i ostavite mesta za omiljeni deo – kokos […]
Sastojci: – 1 zelena jabuka – ½ limuna – 1 krastavac – 1 drška celera – 1 šolja kelja – 1 šolja brokolija – 1 supena kašika mente – 1 supena kašika peršuna – 2 šolje filtrirane vode – 3-4 kocke leda ( ako želite da dodate ekstra svežinu) Priprema: Sve sastojke dobro operite. Uklonite […]
Ako ste vegetarijanac, a razmišljate o prelasku na vegansku prehranu, onda će vam ovih šest saveta pomoći da vam proces tranzicije prehrambenih navika bude lakši. 1. Uvedite dan posta na sokovima Uvedite jedan dan posta na sokovima u sedmici, tokom kojeg nećete jesti ništa od hrane. Potrebno je popiti od 2-4 l soka dnevno i oko 3 […]
Iako se mnoge sorte Štira (amaranta) smatraju korovom, postoje neke sorte iz roda koje se uzgajaju kao lisnato povrće i vrste žitarica, kao i za dobijanje vrednog eteričnog ulja. Drevne kulture su zavisile od Štira kao glavnog sastojka njihove ishrane, zbog visoke koncentracije proteina, minerala i vitamina. Od tada se izvozi u druge delove sveta, […]
Današnji način života predstavlja veliko opterećenje za organizam i vaši organi su zaposleni više nego ikada pre. Štetne hemijske supstance nalaze se svuda oko nas – u vodi koju pijemo, hrani koju jedemo, vazduhu koji udišemo. Živimo u svetu prepunom raznih otrova, hemijskih dodataka u hrani, kozmetici, sredstvima za čišćenje, lekovima itd. Većina ljudi jede […]
+38162603260
