Sastojci: – ½ krastavca – 2 štapića celera – ½ zelene salate – 1 manja glavica brokolijay – sok od ½ limete – zeleno povrće npr: ½ karfiola, 250 gr spanaća, 250 gr kelja; prolećnog sezonskog bilja npr: korijander, mirođija, nana, bosiljak Priprema: Pripremite povrće za sokovnik. Napravite i odmah popijte. Ako želite dodatne nutritivne […]
Sastojci: – 2 zelene jabuke – 1 krastavac (oljušten) – 3-4 stabljike celera – 2-3 šake rukole – 1 šaka spanaća – 1 šaka peršuna – 1 šaka blitve – 1 veliki paradajz (ili 5-6 čeri paradajza) – sok od jednog limuna – 1-2 kocke leda (opciono) Priprema: Sve sastojke dobro operite, isecite na sitne […]
MLEKA, MILKŠEJKOVI I SMOOTHIE Prelazak na čvrstu hranu Za bebe stare najmanje 6 meseci Podesiti MASNOĆU u telu prema STAROSTI bebe Koristiti VIŠE MASNOĆA za bebe mlađe od godinu dana Koristiti manje masnoća za bebe starije od 2-3 godine Prilagoditi potrebama vaše bebe! Napraviti mali prorez na cucli od flašice za lakše hranjenje! MLEKO OD […]
Kako revolucionarni pokret sirove hrane raste, javlja se veća potreba u savremenom svetu za započinjanjem sa zdravim navikama još na početku života – u ranom detinjstvu. Čak i tokom trudnoće, pre nego što se beba i rodi. Dobre navike počinju sa osnovnim stvarima i na samom početku. Hajmo da odgajamo svoju decu na prirodnoj osnovi […]
1. Jabuka – Limun Sastojci: – 2 jabuke – 1/2 iscijeđenog limuna – 2 šolje svježeg mladog spanaća (ili drugog zelenog, lisnatog povrća) – 1 šargarepa – 1/2 šolje vode 2. Jabuka – Grožđe Sastojci: – 1 jabuka – 1 šolja crnog grožđa – 1 cela šargarepa – 2 šolje svježeg mladog spanaća (ili drugog […]
+38162603260
