Lekari i laici su znali za krizu isceljenja hiljadama godina. Tokom procesa isceljenja, telo pokušava da izbaci toksine i otrove. Ono što je poznato kao “kriza isceljenja“ često se javlja pri bolesti. Telo izgleda nadvladano svim otrovima i otpadnim materijama koje pokušava da izbaci. Organi izlučivanja (creva, bubrezi, pluća, koža, nosni kanali, grlo, bronhije, i […]
Da , trčanje je dobro za celo telo. To je jedini vid vežbe, pored plivanja, koji aktivira mišiće u celom telu, i svi fitnes instruktori zdušno preporučuju dnevno trčanje od 60 minuta pet dana u nedelji. Ali da li je to dobro za vaše mišiće? Ako previše insistirate na trčanju, vaši mišići se mogu istegnuti, […]
Sigurno ste mnogo puta čuli ne tako lepe reči vezane za brzu hranu. Brza hrana nam samo prividno štedi vreme, pošto nam skraćuje život ubrzanom aterosklerozom, većom šansom da dobijemo srčani i moždani udar ili rak. Iako je veoma loša investicija, brza hrana je ukusna, sjajno izgleda i nadohvat ruke nam je kad poželimo. Ujutro, […]
Ako ste na programu za neizlečive bolesti, metodu sa hladnim čaršavom primenjujte jedanput-dvaput sedmično. Evo kako izgleda postupak u tri koraka: Prvi korak: Uđite u kadu punu vruće vode. Treba da bude mnogo vruća, ali ne toliko da vas opeče, već koliko može da se izdrži. Pre nego što uđete u kadu, neka neko za […]
Neke namirnice otežavaju proces odvikavanja od pušenja. Reč je o namirnicama koje povećavaju kiselost organizma. U namirnice koje povećavaju kiselost, spadaju: meso, iznutrice, sirevi, jaja, sva veštački prerađena, rafinisana hrana i alkohol. Većina pušača nije ni svesna važnosti ishrane. Zdrava ishrana je važna za svaku osobu, ali pušači naročito moraju da budu svesni toga. Naime, […]
+38162603260
