5 navika koje uništavaju vaše mentalno zdravlje

Mnogi od nas imaju navike kojih nismo ni svesni, a što je još gore ne znamo koliko su one štetne po našu psihu. Čak i uređaji kao što su naši telefoni, “unose stres u naše spavaće sobe i naše domove,” kaže Džon Torus, kodirektor programa digitalne psihijatrije u Beth Israel Deaconess medicinskom centru na Harvardu. […]

Loading

Namaz od povrća

Sastojci : – 1 stabljika celera (sitno seckana) – 1/4 luka (sitno seckan) – 1/2 šargarepe (rendane) – malo belog luka u prahu (po ukusu) – 1 šolja indijskih oraha, namočenih u vodi minimum 2 h – 1/2 šolja vode – sok od jednog limuna Priprema: Stavite indijske orahe, limunov sok i vodu u blender i […]

Loading

Sve što trebate znati o sremušu

Skoro smo pročitali jedan odličan reklamni slogan „sremuš kapi za medveđu snagu“, i verujte da on i te kako ima smisla. U pitanju je izuzetno lekovita i naročito delotvorna biljka koja pomaže u otklanjanju umora i iscrpljenosti, ali i u borbi s anemijom, visokom holesterolom i trigliceridima. Sremuš biljka poznata je i po svom drugom […]

Loading

Hidroterapija

Hidroterapija je, uz post na sokovima, najvažniji deo procesa izlečenja prirodnim putem. Ove dve osnovne poluge lečenja  funkcionišu u međusobnom sadejstvu. Jedna drugu nadopunjujući ostvaruju sinergetski efekat celine.Tek tada dolazi do pravog pročišćavanja obolelog dela tela. Bez primenjivanja ova dva osnovna temelja prirodnih metoda jednostavno nema izlečenja, koliko god se to nekom sviđalo ili ne. […]

Loading

Prirodni recepti za negu lica

Parenje lica U sud naspite 2-3 litra vode, kada proključa dodajte kašiku-dve kamilice ili lipe (za akne), lista kupina ili latice ruže (za masnu kožu), belog sleza ili zove (za suvu kožu). Posle ključanja sve to sklonite s vatre, ostavite da poklopljeno odstoji pet minuta, većim peškirom pokrijte glavu, nagnite se nad posudom sa toplom […]

Loading