Zdravom ishranom protiv pušenja

Neke namirnice otežavaju proces odvikavanja od pušenja. Reč je o namirnicama koje povećavaju kiselost organizma. U namirnice koje povećavaju kiselost, spadaju: meso, iznutrice, sirevi, jaja, sva veštački prerađena, rafinisana hrana i alkohol. Većina pušača nije ni svesna važnosti ishrane. Zdrava ishrana je važna za svaku osobu, ali pušači naročito moraju da budu svesni toga. Naime, […]