Sastojci: – 200g urmi (mereno bez koštica) – 100g mlevenog rogača – maline (umesto malina, mogu se koristiti jagode, trešnje, banane, naribane jabuke, narandže… ili šta god vi želite). Oprema: – papir za pečenje – makaze – oklagija – nož i daska za seckanje – procesor za hranu Priprema: Izvadite koštice iz urmi; ubacite u procesor […]
Predstavljamo vam jelovnik sirove biljne hrane za 7 dana. U pitanju su najjednostavniji, zdravi i energetski jaki recepti, za početnike. Biti 7 dana na sirovoj hrani predstavlja jednu od najboljih terapija za pročišćavanje organizma, poboljšanja probave, štednje energije potrebne za varenje, ali i za smanjenje kilograma. Obroci su podeljeni na „slane“ i „slatke“. Slani su […]
Sastojci za ”Piškotu”: – 1/3 šolje sirovih badema – 1/4 šolje urmi – 2 kašike sušenog kokosa – 1/8 kašičice ekstrakta vanile – prstohvat soli Kremasti deo: – 1 mali mango – 1/2 isceđene i oljuštene limete (opciono) – 1/2 šolje indijskih oraha (natopljenih preko noći) – 3 kašike kokosovog ulja – 3 kašike agavinog ili […]
Na bubrege uglavnom retko ko i pomisli – sve dok ne nastane neki problem sa njima. Pošto je uvek bolje sprečiti nego lečiti, dobro je znati koje stvari izbegavati da olakšate svojim bubrezima – jedna od njih je i žeđ. Evo šta, uopšteno gledano, nije dobro za bubrege. Žeđ. Ne dopustite sebi da budete žedni. […]
Sastojci: Kora: – 300 gr suvih smokvi (prethodno potopljenih u vodi par sati) – 2 šake grožđa Fil: – 1 avokado – 10-ak urmi – 50 ml kokosovog ulja – 50 gr kakaa (ili 25 gr rogača i 25 gr kakao) Dekoracija: – moja čokolada (recept na dnu stranice) Priprema: Sastojke za koru izblendajte, po […]
+38162603260
