Šejkovi sa jabukama

1. Jabuka – Limun

Sastojci:
– 2 jabuke – 1/2 iscijeđenog limuna
– 2 šolje svježeg mladog spanaća (ili drugog zelenog, lisnatog povrća)
– 1 šargarepa
– 1/2 šolje vode

2. Jabuka – Grožđe

Sastojci:
– 1 jabuka
– 1 šolja crnog grožđa
– 1 cela šargarepa
– 2 šolje svježeg mladog spanaća (ili drugog zelenog, lisnatog povrća)
– 1/2 šolje vode

3. Jabuka – Kruška – Banana

Sastojci:
– 1 jabuka
– 1 banana
– 1 kruška
– 2 šolje svježeg mladog spanaća (ili drugog zelenog, lisnatog povrća)
– 1 stabljika celera
– 1/2 do 1 šolje vode

4. Jabuka – Borovnica

Sastojci:
– 1 jabuka
– 1 šolja borovnica
– 2 šolje svježeg mladog spanaća (ili drugog zelenog, lisnatog povrća)
– 1/4 avokada
– 1/2 šolje vode

5. Jabuka – Zeleniš

Sastojci:
– 2 jabuke
– 2 šolje svežeg mladog spanaća (ili drugog zelenog, lisnatog povrća)
– 1 stabljika celera (opciono)
– 1/2 šolje vode

Za pripremanje zdravih i ukusnih šejkova čija je baza jabuka potreban vam je blender.

Loading