Biljna mleka za odojčad – 1. Deo

Kako revolucionarni pokret sirove hrane raste, javlja se veća potreba u savremenom svetu za započinjanjem sa zdravim navikama još na početku života – u ranom detinjstvu. Čak i tokom trudnoće, pre nego što se beba i rodi. Dobre navike počinju sa osnovnim stvarima i na samom početku. Hajmo da odgajamo svoju decu na prirodnoj osnovi […]

Loading

Zeleni smuti

Sastojci: – 2 šolje lisnatog zeleniša (po izboru, najbolje kombinacija) – 1 krastavac – ½ avokada – 1 čajna kašičica narendanog đumbira – 1 supena kašika sveže mente – ½ crvene paprike – 1 šolja borovnice – 3 supene kašike semena bundeve – 2 supene kašike semena konoplje – 1 supena kašika čija semena – Sok od ½ […]

Loading

Zeleniš: zapostavljeni zlatni rudnik

Majka je sve vreme bila u pravu. I baka vam je govorila da je to dobro za vas. Pa zašto onda Amerikanci jedu zeleno lisnato povrće smao jednom ili dvaput sedmično? Zašto su kupus, brokoli, zeleno lišće repe i spanać retko viđeni u američkim obrocima? Zašto je zelena salata jedino zeleno povrće koje većina Amerikanaca […]

Loading