Zaštita od prehlade

Prehlada i grip su virusna oboljenja Obična prehlada podrazumeva infekciju i upalu sluznica u nosu i grlu. To je virusno oboljenje, pa nema svrhe koristiti antibiotike (koriste se kod bakterijskih infekcija). Simptomi kao što su crvenilo i bol u grlu mogu biti prvi znaci prehlade. Čaj žalfije može da se koristi za ispiranje grla, a takođe […]

Loading

Sprečite nastanak bora

Često pribegavamo raznim stvarima kako bismo pokušali da ublažimo i da se, eventualno, rešimo bora na licu. Da biste u ovome bili uspešni, potrebno je da poznajete osnovne uzročnike bora. Evo i koji su to. Izloženost suncu: Sunčevi zraci štetno utiču na kožu i jedan su od glavnih uzroka stvaranja bora. Prevelika izloženost suncu dovodi […]

Loading

Jabuka – kraljica voća

Jabuka, koju još nazivaju kraljica voća, ima mnogo korisnih osobina. Mi ćemo vam pokazati neke od njih: Detoksikacija Kombinacija vitamina i vlakana sadržanih u jabuci pojačavaju vaš metabolizam i pomažu telu da se reši toksina. To je razlog zašto bi jabuka trebala biti uključena u vašu svakodnevnu ishranu. Mršavljenje Ovo je verovatno devojkama najzanimljivije. Da, […]

Loading

Uticaj raspoloženja na zdravlje srca

Stara je izreka ”Smeh je lek”, a naučnici su dokazali šta se događa u krvnim žilama prilikom smeha. Oduvek se zna da su dobro raspoloženje i smeh suprotno stresu, mrzovoljnosti i besu važni za psihičko i fizičko zdravlje, a naučnici su dokazali šta se događa s krvnim žilama prilikom smeha, odnosno dobrog raspoloženja. Ispitanici u […]

Loading

Veganski kečap

Sastojci: – 500 grama svežeg paradajiza – 10 urmi – 125 grama sušenog paradajiza – 2 supene kašike limunovog soka – 1 čen belog luka (po želji može i više) – 2 supene kašike devičanskog maslinovog ulja – 1 supena kašika himalajske soli (ili neke druge) – Po želji dodati mlevenu ljutu papriku Priprema: Sve […]

Loading