Kretanje i psiha

Verovatno ste već dosta slušali o tome koliko je kretanje korisno za fizičko zdravlje. Da li uopšte postoji i kakav je njegov uticaj na duševno zdravlje? Ovaj događaj se odigrao tridesetih godina prošlog veka. Dr Harija Linka, poznatog njujorškog lekara, posetio je neki očajnik. Ostavši bez posla, osećao se kao da su mu svi okrenuli […]

Loading

Uticaj raspoloženja na zdravlje srca

Stara je izreka ”Smeh je lek”, a naučnici su dokazali šta se događa u krvnim žilama prilikom smeha. Oduvek se zna da su dobro raspoloženje i smeh suprotno stresu, mrzovoljnosti i besu važni za psihičko i fizičko zdravlje, a naučnici su dokazali šta se događa s krvnim žilama prilikom smeha, odnosno dobrog raspoloženja. Ispitanici u […]

Loading