Šejk sa cimetom i jabukom

Sastojci: – 50 ml kokosove vode – 4 sirovih badema – 1 čajna kašičica ekstrakta vanile – 1 čajna kašičica mlevenog cimeta – 1 iseckana jabuka (srednje veličine) – 1-2 supenih kašika žutog graška samlevenog u prahu (opciono, možete i proteinski prah ili super hranu) – 1 supena kašika lalenih semenki Priprema: Sve sastojke blendati […]

Kokos – malina šejk

Sastojci: – 1/2 šolje zamrznute maline – 1 šolja kokosovog mleka – 2 supene kašike javorovog sirupa ili livadskog meda – 1 kašičica cimeta – 1/2 šolje vode ili manje u zavisnosti od gustine koju želite Prirpema: Sve sastojke stavite u blender i miksati dok ne dobijete željenu gustinu.

Zeleni pudinzi (19 recepata)

Pudinzi obogaćuju raznolikost tekstura i ukusa u kojim možete da uživate. Pudinzi su gusti kašasti sokovi koje možete da jedete kašikom. Zeleni pudinzi uglavnom ne sadrže vodu i često se zgušnjavaju semenkama salbe (eng. chia), urmama, kokosom, mangom ili borovnicama. Preporučujemo upotrebu supstance koja ”steže“ i treba je dodavati prilikom miksovanja da biste olakšali miksovanje […]

Osvežavajući šejk

Sastojci: – Kokosova voda ili mleko – 1 pomorandža – 1 limeta – voda – kokos – šaka listova nane Priprema: Iscedite pomorandžu i limetu i sok sipajte u čašu. Nakon toga dodajte kokosovo mleko ili vodu tako da vam bude puno 3/4 čaše. Sipajte malo vode i ostavite mesta za omiljeni deo –  kokos […]

Sve što niste znali o Drvenom Aktivnom Uglju – 1. Deo

Želimo da vam predočimo da se pred vama nalazi prvi deo serijala – „Sve što niste znali o Drvenom Aktivnom Uglju!„.  U prvom delu ovoga serijala govorićemo o istorijatu, svojstvima, dostupnosti drvenog uglja. U drugom delu ćemo iznositi rezultate nekoliko svetski istraživanja koja su dokazala kako sprečiti trovanje, u trećem delu ćemo govoriti kako se zaštiti od trovanja u […]