Šejk sa cimetom i jabukom

Sastojci:
– 50 ml kokosove vode
– 4 sirovih badema
– 1 čajna kašičica ekstrakta vanile
– 1 čajna kašičica mlevenog cimeta
– 1 iseckana jabuka (srednje veličine)
– 1-2 supenih kašika žutog graška samlevenog u prahu (opciono, možete i proteinski prah ili super hranu)
– 1 supena kašika lalenih semenki

Priprema: Sve sastojke blendati 10-15 sekundi. Ako šejk pijete odmah stavite 3-4 kocke leda, kako biste ohladili smesu.
Napomena: Ako je šejk suviše gust, dodati vode, i miksati do željene gustine.

Loading