Fizičko vežbanje pomaže da se zauvek odviknete od pušenja

Vrh Pajks (Pi­kes Pe­ak) iz­di­že se 14.110 sto­pa pre­ma ne­bu u dr­ža­vi Ko­lo­ra­do. Ono što je is­tra­ži­vač ame­rič­ke voj­ske Ze­bu­lon Pajk ne­ka­da sma­trao neo­svo­ji­vim, pe­nja­či sa­da re­dov­no pre­va­lju­ju tra­som du­gom 28 mi­lja od Ma­nit Spring­sa do vr­ha i na­trag. Sva­ke go­di­ne u av­gu­stu me­se­cu vi­še od 1000 tr­ka­ča iza­zi­va pla­ni­nu za vre­me ma­ra­to­na Pajks Pik, […]

Loading

Šejk sa cimetom i jabukom

Sastojci: – 50 ml kokosove vode – 4 sirovih badema – 1 čajna kašičica ekstrakta vanile – 1 čajna kašičica mlevenog cimeta – 1 iseckana jabuka (srednje veličine) – 1-2 supenih kašika žutog graška samlevenog u prahu (opciono, možete i proteinski prah ili super hranu) – 1 supena kašika lalenih semenki Priprema: Sve sastojke blendati […]

Loading

70 činjenica o ljudskom organizmu

1. Za 7 godina svaki deo našeg organizma biće obnovljen novom materijom, dok će stari biti izabačeni. 2. Hlorovodonična kiselina je toliko jaka da može da probuši tepih, ali ipak ne može oštetiti naš želudac ako se zdravo hranimo. 3. Jetra je mini fabrika, koja između ostalog luči fibrinogen i protrombin koji izazivaju zgrušavanje krvi […]

Loading