Granola sa bademima i brusnicama

Sastojci: – 160 g nasjeckanih badema – 300 g zobi – 170 g heljde – 2 kašičice cimeta – 40 g semenki suncokreta – 175 g sušenih brusnica – 60 g kokosovog ulja – 25-50 g javorovog sirupa (po ukusu) Priprema: Zagrejte peć na 180°C. Pleh za pečenje obložite papirom za pečenje. Pomešajte zob, bademe, heljdu, cimet […]

Loading

10 saveta za dobro zdravlje

O zdravlju se može pročitati mnogo toga, a što više o toj tematici informacija imate to možete biti zbunjeniji. Verojatno vam je teško postaviti prioritete i razlučiti šta je bitno, a koji su usputni saveti kojih se možete, a ne morate pridržavati. Sledi nekoliko najvažnijih saveta koje biste trebali ukomponovati u svoj životni stil, a […]

Loading

Vlašac

Prolećna bašta dobija privlačnu boju kad luk vlašac (Allium schoenoprasum) cveta u maju i junu. Ljubak loptasti cvet ljubičasto-crvene boje na vrhu vlašca ne samo da je prelep u bašti već se može koristiti i kao ukras u salatama. Univerzalni poziv Vlašac pripada velikom rodu od oko 500 vrsta višegodišnjih biljaka uglavnom jakog mirisa koje […]

Loading

Koji sokovnik je najbolji

Došao je dan i riješili ste da kupite sokovnik. Smučili su vam se sokovi iz prodavnice ili ste jednostavno riješili da uvedete neke zdravstvene reforme u vaš svakodevni život. Možda ste riješili da uradite čišćenje organizma postom na sokovima? Ili jednostavno želite da imate sokovnik i da ponekad popijete svjež i zdrav sok? U zavisnosti […]

Loading

Slezina – čudesni element našeg odbrambenog sistema

Slezina je još jedan čudesni element našeg odbrambenog sistema. Sačinjena je iz dva dela: crvene pulpe i bele pulpe. Sveži limfociti nastaju u beloj pulpi i prvo se transportuju u crvenu pulpu, a zatim se pridružuju krvotoku. Detaljno istraživanje funkcija koje izvršava ovaj organ, koji je tamnocrvene boje i lociran visoko u abdomenu, otkriva izuzetnu sliku. Njene složene i […]

Loading