Pravo vreme za zdrav i ukusan napitak. Sastojci: – 1 vezica sveže mente – 2 šake spanaća – 1/2 avokada – 1/2 polovina banane – 1 mala kruška – 2 kašičice čia semenki – 120 ml kokosove vode – 120 ml nezaslađenog bademovog mleka – 2 šake leda Priprema: Operite spanać i kruške. Stavite sve […]
Sastojci: – 1 šoljica vode – 2 kašike nezaslađen kokos jogurt – 1 avokado (bez koštice, oljušten) – 1/2 šoljice urmi – 2 kašičice sirovog kakaa u prahu – 1/2 šoljice sveže metvice – 2 kokos-čokolada vrećice čaja – 2 šoljice vode (količina za 16 malih ledenih kockica) – kakao zrna, za dekoraciju – kokos pahuljice, za […]
Sastojci: – 2 banane – ½ litra svežeg soka od pomorandže – 2 supene kašike malteksa – 250 ml vode Priprema: – Oljuštite i isecite banane. – Stavite sve sastojke u blender. – Miksajte sve dok ne dobijete kremastu strukturu. – Servirajte u kupastim čašama uz kockice leda i odmah poslužite. Zdravstveni saveti: Banane su bogate […]
Sastojci: – Kokosova voda ili mleko – 1 pomorandža – 1 limeta – voda – kokos – šaka listova nane Priprema: Iscedite pomorandžu i limetu i sok sipajte u čašu. Nakon toga dodajte kokosovo mleko ili vodu tako da vam bude puno 3/4 čaše. Sipajte malo vode i ostavite mesta za omiljeni deo – kokos […]
Sastojci: – 3/4 šolje svežeg ili smrznutog manga – 2 kašika pšeničnih klica – 1 šolja sojinog mleka – 1 kašika cimeta – 1/2 kašike rendanog oraščića – 1/2 kašike meda Priprema: Sve sastojke stavite u blender, s tim što ćete prvo usuti tečne sastojke i izblendujte dok se ne sjedini.
+38162603260
