Koliko fekalnih materija jedna osoba može da nosi? Prosečni Amerikanac skladišti od tri do pet kilograma fekalnih materija u svojim crevima, što nije zdravo. Normalan sastav: sastav stolice bi trebalo da bude mekan i neuobličen, kao puter od kikirikija ili tečniji sladoled. Ponekad bi stolica mogla biti čvršća, u zavisnosti od toga šta ste jeli […]
Sastojci: – 300 g mladih vrhova koprive – 1 krumpir – 2 šargarepe – 2 mlada luka – 2 kašike zobenih pahuljica – prezla – začini – sol, crni biber Priprema: Šargarepu, krumpir i listove koprive operite, iseckajte na sitno i stavite kuvati. Kuvajte otprilike 15 minuta, izvadite iz vode i zatim dobro procedite. Po želji, kuvanu šargarepu, krumpir i […]
Sastojci: – šolja integralnog brašna – 2/3 šolje ražanog brašna – 1/3 šolje meda – 1/3 šolje hladno ceđenog suncokretovog ulja – korica limuna – 1/2 kašičice sode bikarbone – cejlonski cimet – karanfilić u prahu – kardamom Priprema: Zagrejte i mešajte med i ulje tek toliko da se sjedine. Zamesite sve sastojke, zamotajte ih u plastičnu vrećicu, te ostavite u frižideru […]
Predstavljamo vam jelovnik sirove biljne hrane za 7 dana. U pitanju su najjednostavniji, zdravi i energetski jaki recepti, za početnike. Biti 7 dana na sirovoj hrani predstavlja jednu od najboljih terapija za pročišćavanje organizma, poboljšanja probave, štednje energije potrebne za varenje, ali i za smanjenje kilograma. Obroci su podeljeni na „slane“ i „slatke“. Slani su […]
Na bubrege uglavnom retko ko i pomisli – sve dok ne nastane neki problem sa njima. Pošto je uvek bolje sprečiti nego lečiti, dobro je znati koje stvari izbegavati da olakšate svojim bubrezima – jedna od njih je i žeđ. Evo šta, uopšteno gledano, nije dobro za bubrege. Žeđ. Ne dopustite sebi da budete žedni. […]
+38162603260
