Nova pretnja – višak kalcijuma nije koristan

Kalcijum je, generalno , jedan od najprodavanijih suplemenata. Dugi niz godina smo odrastali uz reklame da je dobro koristiti kalcijum, jer će nam se uz pomoć njega poboljšati kvalitet kose, noktiju, zuba, prevencije osteoporoze, i drugih nekih problema. Međutim, prema poslednjim istraživanjima, rezultati su pokazali suprotno – oni koji koriste kalcijum u obliku dodataka ishrani, […]

Loading

Osvežavajući šejk

Sastojci: – Kokosova voda ili mleko – 1 pomorandža – 1 limeta – voda – kokos – šaka listova nane Priprema: Iscedite pomorandžu i limetu i sok sipajte u čašu. Nakon toga dodajte kokosovo mleko ili vodu tako da vam bude puno 3/4 čaše. Sipajte malo vode i ostavite mesta za omiljeni deo –  kokos […]

Loading

Mango šejk

Sastojci: – 3/4 šolje svežeg ili smrznutog manga – 2 kašika pšeničnih klica – 1 šolja sojinog mleka – 1 kašika cimeta – 1/2 kašike rendanog oraščića – 1/2 kašike meda Priprema: Sve sastojke stavite u blender, s tim što ćete prvo usuti tečne sastojke i izblendujte dok se ne sjedini.

Loading

Pirinčano mleko

Sastojci: – 1 soljica integralnog pirinča – 10 soljica vode Priprema: Staviti sastojke u lonac, poklopiti i kada prokljuca, smanjiti temperaturu na 45 stepeni i kuvati jos pola sata. Nakon kuvanja smesu ohladiti pa procediti kroz gazu. Mleko se može zasladiti medom, malteksom. situs togel toto slot toto togel rtp slot cerutu4d situs toto bo […]

Loading