Cvekla protiv malignih bolesti

Cvekla podstiče razmenu materija u organizmu, doprinosi regulaciji krvnog pritiska, snižava holesterol… Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu toga što je u organizmu pokvareno. Jeste da treba da se stave rukavice dok se priprema, ali to i nije neki napor. Njena divna crvena boja potiče od proantocijanidina, borca protiv malignih bolesti. […]

Loading

Jabuka – kraljica voća

Jabuka, koju još nazivaju kraljica voća, ima mnogo korisnih osobina. Mi ćemo vam pokazati neke od njih: Detoksikacija Kombinacija vitamina i vlakana sadržanih u jabuci pojačavaju vaš metabolizam i pomažu telu da se reši toksina. To je razlog zašto bi jabuka trebala biti uključena u vašu svakodnevnu ishranu. Mršavljenje Ovo je verovatno devojkama najzanimljivije. Da, […]

Loading

Kumin

Kumin (Cuminum cyminum) drevni je začin koji raste kao divlja biljka u Izraelu. Jevreji su u vreme Hrista kao aromatične začine koristili kumin, mirođiju i nanu. Kumin se takođe pominje u Starom zavetu (Knjiga proroka Isaije 28,7). On je oduvek bio popularan u jelima Srednjeg Istoka, a njegovo ulje se koristilo za parfeme. Kumin potiče […]

Loading

Zdrave navike za zdravo srce

Teško samo 300g, ljudsko srce je izvanredan organ, Sa 100.000 otkucaja svakog dana i pumpanjem oko 7.500 l krvi svakog dana, srce će otkucati nekih 2,5 milijardi puta i ispumpati oko 230 miliona litara krvi tokom 80 godina dugog životnog veka. Svako od nas ima 96.000 km krvnih sudova da budu otvoreni i zdravi da […]

Loading