Želite da smršate? Ne preskačite doručak!

Stav da doručak treba preskočiti i da će se na takav način sprečiti povećanje težine, prilično je raširen. Ljudi smatraju da će im, pošto nisu gladni ujutru, preskakanje doručka pomoći da uzimaju manje kalorija i tokom dana i da će na taj način doprineti smanjenju težine. To je velika zabluda. Istina je da bi upravo […]

Loading

Cvekla protiv malignih bolesti

Cvekla podstiče razmenu materija u organizmu, doprinosi regulaciji krvnog pritiska, snižava holesterol… Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu toga što je u organizmu pokvareno. Jeste da treba da se stave rukavice dok se priprema, ali to i nije neki napor. Njena divna crvena boja potiče od proantocijanidina, borca protiv malignih bolesti. […]

Loading