Simptomi dehidratacije

Preko 75 odsto svetske populacije ima dehidrataciju kao ustanovljeno medicinsko stanje, i većina tih ljudi ima velike metaboličke promene usled manjka vode u organizmu. Posledice dehidratacije ( manjak vode u organizmu ) ispoljavaju se na celom organizmu, a mogu biti fiziološke i mentalne. Problemi za one koji ne piju dovoljno vode Ljudi, umesto da piju […]

Pravilan odmor – element zdravlja

Odmor je jako važan element zdravog života, koji je potreban telu za obnovu i podmlađivanje. Ko se ne odmara, brže stari, kažu stručnjaci. Odlazak na spavanje pre ponoći je veoma važan. Idealno i najzdravije je ići na počinak pre deset časova. Tako ćete na adekvatan način podmladiti, regenerisati i osvežiti vaš organizam. Procesi u telu […]

Posledice fizičke neaktivnosti

– Povećanje opasnosti od pojave infarkta srca i do 50%. – Povećanje opasnosti od pojave moždanog udara do 50%. – Povećanje mogućnosti oboljevanja od povišenog krvnog pritiska za 30%. – Češće oboljevanje od šećerne bolesti tipa II za 20-60%. – Povišenje »lošeg« LDL holesterola, a sniženje »dobrog« HDL holesterola. – Prekomerna telesna težina i gojaznost. […]

Da li je vašem telu potrebna detoksikacija?

Današnji način života predstavlja veliko opterećenje za organizam i vaši organi su zaposleni više nego ikada pre. Štetne hemijske supstance nalaze se svuda oko nas – u vodi koju pijemo, hrani koju jedemo, vazduhu koji udišemo. Živimo u svetu prepunom raznih otrova, hemijskih dodataka u hrani, kozmetici, sredstvima za čišćenje, lekovima itd. Većina ljudi jede […]