Šetnja – besplatan lek za dug život

Prema izveštajima Američkog ministarstva zdravlja, redovna fizička aktivnost (kao što je npr. redovna šetnja) povezana je statistički sa manjom smrtnošću, i kod mlađih i kod starijih. Jednostavnije rečeno, oni koji redovno šetaju žive u proseku duže. Da li ste čuli za lek koji: – Smanjuje rizik od koronarnih srčanih oboljenja i moždanog udara – Snižava […]

Loading

Koraci ka sreći !

Neki naučnici tvrde da je sreća određena genima, zdravljem i drugim spoljašnim faktorima na koje ne možemo uticati. S druge strane, mnogi ljudi su uvereni da je čovek sam kovač sopstvene sreće i da isključivo o nama samima zavisi lična sreća i zadovoljstvo u životu. Većina se pita je li moguće postati srećan, posebno kada […]

Loading