5 znakova za hitan detoks

Toksini u naše telo dopiru sa svih strana – iz hrane, vode, vazduha, a očigledni pokazatelji koliko nam škode su znaci koje naše telo pokazuje. Izloženost organizma njihovim dejstvu je konstantno i usled nezdravog stila života nakon nekog vremena dolazi do njihovog nakupljanja u organizmu što rezultira različitim tegobama. Pre Vama su 5 znakova da […]

Hrana za ishranu kože

Činjenica je da zdrava ishrana čini više za zdravlje, lepotu i elastičnost kože nego bilo koja krema ili kozmetički preparat. Ovo važi i za nokte i kosu. Pošto se ćelije kože stalno zamenjuju novima, potreban je stalan unos hranljivih materija za proizvodnju istih. Ukoliko nedostaju, naročito proteini, esencijalne masne kiseline, gvožđe i cink, kao i vitamini A […]

Prepoznajte 10 vrsta južnog voća

Možda nemamo naviku da kupujemo tropsko voće koje se uvozi sa različitih kontinenata, ali sigurno zapazimo u supermarketima njihov čudan oblik i pitamo se kakvog je ukusa. Cena je prilično visoka za naš standard, ali možete nekad dati sebi oduška i probati nešto novo: 1. KARAMBOLA – ovo voće zanimljivog oblika u vidu zvezde zovu još i kineska […]

Zašto treba izbegavati vađenje krajnika?

Krajnici su vrlo važni za opšte zdravlje deteta i predstavljaju sastavni i neizostavni deo imunog sistema i pravilne odbrane od raznih mikroorganizama i patogena. Oni presreću bakterije koje ulaze u grlo i mogu se upaliti dok se bore protiv bakterijske bolesti. Budite oprezni ako vas doktor nastoji uveriti kako je upala tonzila (krajnika) razlog za […]

Dobrobiti koje detoksikacija pruža

Zašto raditi detoksikaciju? Mnogi ljudi veruju da se zdravo hrane. Cede sveže voće, piju čajeve, prate recepte za zdravu ishranu, možda su čak i vegeterijanci. Pa ipak … i dalje se ne osećaju kako treba! Međutim, jednom kada saznate šta se dešava, to predstavlja pravo malo čudo. Svet u kome živimo stalno stvara izuzetno brz […]