Nutelin namaz sa lešnicima

Sastojci: – 250g lešnika (ili lešnika i badema) – 250g svežih urmi/datula (oko 230g očišćenih) – 25-30g kakao praha (organski) – veći prstohvat morske soli – 1 štapić vanile – 15ml istopljenog kokosovog ili drugog neutralnog ulja – 60-90ml vode Priprema: Sirove lešnike (ili lešnike i bademe) prepecite u rerni oko 15 minuta na 160°C ili […]

Bundeva lekovita poslastica

Bundeva mnogim ljudima predstavlja omiljeno povrće, pogotovo u zimskom periodu s obzirom da ova biljka sazreva na jesen i može se do proleća uspešno očuvati u svežem stanju. Inače, bundeva se često koristi za pripremu poslastica, čorbaste hrane i sokova. Ovde govorimo o bundevi i njenim lekovitim svojstvima i dajemo recept za sirovu pitu (bundevaru). […]

Topla sirova “čokolada” br. 2

Sastojci: – 6 urmi – 4 šolje mleka od badema – 1/4 supene kašike cimeta – 1/8 kašičice aleve paprike u prahu – 1 štapić vanile – 3 supene kašike rogača u prahu – 1 supena kašika kokosovog brašna Priprema: Sve sastojke staviti u blender i blendati dok para ne krene da izlazi iz blendera.

Mleko od indijskog oraha

Sastojci: – 1 šolja sirovog indijskog oraha ili bilo kog drugog – malo cimeta po želji – zaslađivači po želji (urme, štapić vanile, med ili agave sirup) – 400 ml šolje vode Priprema: Indiski orah oprati u tri vode i potopiti 2 sata u vodi. Nakon toga sve sastojke staviti u blender i blendati 1 […]