Borovnica smoothie

Sastojci: – 1 breskva nektarina, bez koštice – 3/4 šoljice jagoda, očišćene – 3/4 šoljice borovnice – 1/3 šoljice hladnog biljnog mleka – 1/2 šoljice smrvljenog leda Uputstvo: Kombinovati sastojke u blenderu, blendati do glatke mase i odmah sipati u čaše i poslužiti. Dekorišite jagodom i borovnicom.

Sokovi od povrća i voća

SOKOVI OD POVRĆA     Sok antioksidant  Sastojci: – 3 celera – pola crnog luka – češanj belog luka – 1 stabljika brokolija – 1 jabuka Priprema: U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.       Sok od cvekle Sastojci: – 2 cvekle – 2 šargarepe – 2 jabuke Priprema: U sokovniku iscediti […]