Prirodni zaslađivači – 5 zamena za beli šećer

Svaki muškarac, žena i dete u Americi konzumira u proseku 68 kilograma šećera i zaslađivača godišnje. To je više od tri četvrtine šoljice dnevno. Slično je stanje i u drugim razvijenim zemljama. Ja ne kupujem toliko šećera reći ćete Najveći postotak šećera koji konzumiramo u suštini je skriveni šećer. Evo nekoliko načina na koje šećer […]

Loading

Stevia

Stevia rebaudiana, poznata kao slatko lišće, šećerno lišće, slatka biljka iz Paragvaja, ili jednostavno stevia, ima izuzetno slatko lišće. U vreme kad su alternativni zaslađivači postali velika potreba, stevia se pojavila na sceni kao veliki igrač. Ova slatka zamena je prirodna (nije veštačka) i ima nula kalorija. Zaista slatka Osim toga, vodeni ekstrakt stevie je […]

Loading

Kakao krem

Sastojci:  – 3 kašičice kakaa – 2 šolje prženog lešnika – pola šolje sojinog mleka – štapić vanile (prilagoditi ukusu) – prstohvat soli – stevia po ukusu Priprema: Sve sastojke sipajte u električnu seckalicu ili blender i miksajte dok masa ne postane ujednačena. toto togel situs togel toto slot situs toto rtp slot cerutu4d toto slot […]

Loading