Sok za detoksikaciju

Sastojci: – 2 šake spanaća – mala šaka peršuna – 1 list kelja – 1 velika pomorandža, sveže isceđena – ½ šolje leda – 2 banane, oguljene i zamrznute – ½ limuna, oguljenog i očišćenog od koštica – ½ limete, oguljene i očišćene od koštica Priprema: U blender stavite lisnato zeleno povrće i šolju leda, […]

Jutarnji energetski zeleni šejk

Sastojci:  – 1 banana, oljuštena – 1 kivi, oljušten – 3 kašike godži bobica – 1 šaka svežeg spanaća – ½ šake svežeg peršuna – 200 ml kokosove vode – 2-3 kocke leda – 1 stabljika celera – 1 supena kašika zlatne make Priprema: Počnite sa dodavanjem kokosove vode i leda, zatim mekog voća. Na kraju lisnatog […]