Sladoled – protein šejk

Sastojci: – 2 supene kašike kokosovog brašna – 2 supene kašike proteina od graška – 2 čajne kašičice rogača – 4 zamrznute banane koje su stajale 24h u zamrzivaču – 20 sirovih badema Priprema: Sve sastojke staviti u blender i blendati 1 minut. Po potrebi nastaviti sa blendanjem još 1 min. Napomena: Koristiti blender minimum […]

Loading

Možete li da preživite bez dijetetskih dodataka?

Dijetetski dodaci su velik posao. Prošle godine su prodaje dijetetskih dodataka dostigle 20 milijardi dolara, a ta industija nastavlja da raste dok svaki četvrti od deset Amerikanaca redovno koristi dijetetske dodatke. Najpopularniji dodaci sadže vitamin C, kalcijum, multivitamine, gvožđe, kompleks B-vitamina i vitamin E. Neki ljudi svakog dana uzimaju vitaminski dodatak za svaki slučaj jer […]

Loading