Šta pomaže vašim sinusima?

Simptomi upale sinusa (sinusitis) su: glavobolja, višak sluzi, zapušenost nosa, hrkanje, zadah iz usta. Ishrana sama po sebi ne može da izleči upalu sinusa, ali može da pomogne u čišćenju sinusa, ublažavanju simptoma, jačanju imuniteta. Šta vam može pomoći: – Jedite hranu bogatu vitaminom C, npr. južno voće. Istraživanja pokazuju da visok nivo vitamina C […]

Tajne prirode za zdravu kosu – saveti, recepti

Svi mi imamo kosu – neko više, neko manje. Lepa, gusta, srednja, bujna, tanka, svetlo-plava, bakarna, crvena, smeđa, crna, đumbir, zlatna, pepeljasta – kakva god bila, to je kosa i dobro je dok je ima. Mogućnosti su neograničene kao i dlake na vašoj glavi, svih 120 000 vlasi (neki ih imaju čak i do 240 […]