Šta pomaže vašim sinusima?

Simptomi upale sinusa (sinusitis) su: glavobolja, višak sluzi, zapušenost nosa, hrkanje, zadah iz usta. Ishrana sama po sebi ne može da izleči upalu sinusa, ali može da pomogne u čišćenju sinusa, ublažavanju simptoma, jačanju imuniteta. Šta vam može pomoći: – Jedite hranu bogatu vitaminom C, npr. južno voće. Istraživanja pokazuju da visok nivo vitamina C […]