Sastojci: – 1 solja susama – 4 solje vode i meda po zelji Priprema: Susam sa malo vode samleti u blenderu, a onda postepeno dodavati preostalu vodu. Po ukusu i zelji dodati malo vanile, meda, malteksa ili suvo voće ili bananu.
Sastojci: – 1 solja susama – 4 solje vode i meda po zelji Priprema: Susam sa malo vode samleti u blenderu, a onda postepeno dodavati preostalu vodu. Po ukusu i zelji dodati malo vanile, meda, malteksa ili suvo voće ili bananu.
Podloga: – 1 šolja badema ili dehidrirane pulpa badema – 8-10 svežih (nekandiranih) urmi – malo soli – malo vode – malo kokosovog maslaca Karamel fil: – 1.5 banana – 2 kašike putera od kikirikija – malo kokosovog maslaca – 10-12 svežih (nekandiranih) urmi Čoko preliv: – kokosovo ulje – rogač u prahu – javorov […]
Zdravo, sirovo, ukusno – „čokoladni čiz kejk“. Sastojci: Kora: – 100g oraha – 50g badema – pola šolje urmi – 1 supena kašika meda – pola male kašičice soli Priprema: Orahe, bademe i urme potopite u vodi najmanje jedan do dva sata. Zatim ih isperite i promešajte u blenderu zajedno sa medom i soli dok […]
Sastojci: – 3 kašičice kakaa – 2 šolje prženog lešnika – pola šolje sojinog mleka – štapić vanile (prilagoditi ukusu) – prstohvat soli – stevia po ukusu Priprema: Sve sastojke sipajte u električnu seckalicu ili blender i miksajte dok masa ne postane ujednačena.
Sastojci: – 6 supenih kašika kuvane soje – 3 supene kašike mlevenog suncokreta – 3 supene kašike pivskog kvasca – 1 manji paradajiz – 75 ml hladno ceđenog suncokretovog ulja – 1/2 supene kašike soli – 2 češnja belog luka Priprema: Sve sastojke izblendovati 3 minuta u malo jačem blenderu. Napomena: Namaz može da stoji […]