Prolećna salata sa mladim lukom

Sastojci:
– 4 šake zelene salate
– 1 sveža špargla
– 2 mlada luka
– 1 avokado
– 1 sveža rotkvica
– 2 kašike semenki golice
– 2 kašike semenki suncokreta
– 1 kašika ceđenog soka od limete (ili limuna)
– 2-3 kašike maslinovog ulja
– prstohvat morske ili himalajske soli

Priprema: Dobro operite svo povrće. Špargle ne koristite cele već samo vrhove (stabiljku odstranite). Narežite na sitne delove. Zelenu salatu iskidajte na sitne komade, mladi luk i rotkvice izrežite na kolutiće, a avokado ogulite i izrežite na kockice. Pomešajte sve u činiji, dodajte semenke, začinite sokom od limete, maslinovim uljem i soli.
Savet: Semenke golice i suncokreta potopite prethodne noći u posoljenoj vodi, a nakon toga dobro isperite i procedite. Ako želite da semenke budu hrskave, nakon proceđivanja ih prosušite u dehidratoru oko 10-ak sati.

Loading

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

situs slot https://disdukcapil.salatiga.go.id/ngacor/ slot gacor totomacau4d situs toto situs toto situs toto slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor rtp slot toto slot https://journal.dpkp.ciamiskab.go.id/ rtp slot rtp live slot gacor situs toto slot gacor situs toto situs toto togel situs toto https://faculdadediplomata.edu.br/-/ https://www.pilgrimagetour.in/-/ slot gacor situs toto slot gacor slot gacor rtp slot https://ejournal.yahukimokab.go.id/ https://mikrotik.itpln.ac.id/wp-content/uploads/ situs toto slot gacor slot gacor situs toto slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor situs toto toto slot https://smkn2depoksleman.sch.id/-/ bento4d bento4d togel online terpercaya