Moćni antioksidans

Sastojci:
– 1 šolja mešanog bobičastog voća (kupina, malina, jagoda, borovnica, ribizla itd.)
– 1/2 šolja ceđenog soka nara
– 1/2 šolje vode
– 1/2 kašika čia semena

Prirprema: Pomešati sve sastojke u blenderu i miksovati dok ne postane glatko. Po želji sipati prstohvat čia semena.