Frape od bobičastog voća

Ovaj ukusni frape je bogat antioksidantima i pomoći će vam da detoksikujete svoju jetru i ubrzate svoj metabolizam.

Potrebno vam je:

– 1/3 šolje svežih malina
– 1/3 šolje svežih jagoda
– 1/3 šolje svežih borovnica
– 1/3 šolje nara
– 1 srednja banana
– 100 ml soka od cvekle – opciono možete koristiti ananas ili sok od limuna umesto cvekle.
– 50-100 ml vode u zavisnosti koju gustinu želite

Priprema: Izblendajte sve sastojke 30-ak sekundi i odmah konzumirati.