Varenje

Đumbir snažno pomaže kod otklanjanja osećaja mučnine i samih tegoba stomačnog tipa, efektivno pospešuje cirkulaciju i strujanje krvi kroz ceo naš organizam. Vrlo je efikasan u obezbeđivanju adekvatnog funkcionisanja tkz. periferne cirkulacije odnosno  manjih kapilara i krvnih sudova (osećaj hladnih ruku i nogu). Direktno utiče na smanjivanje osećaja nadutosti i rešavanje problema samog zatvora i tvrde stolice. Ovaj lekoviti koren ubrzava metabolizam, snižava holesterol, pomaže lučenje pljuvačke i varenje skrobne hrane, samim tim doprinosi efektivnom gubitku kilograma i regulisanju same telesne težine.

Komorač ima vrlo efektivno dejstvo prilikom  lečenja želudca i creva i  poboljšanja samog apetita. Takođe ima važnu profilaktičnu moć (poseduje digestivne i stimulativne osobine). U ukupnom kvalitetnom nutritivnom sadržaju naročito se ističu flavonoidi rutini i kvercitin, te raznovrsni kempferol glikozidi, koji imaju snažno antioksidativno delovanje. Vrlo zanimljiv je i anetehol, sastavni deo hladljivih i osvežavajućih komponenti etericnog bilja. Odličan je izvor dijetetskih vlakana koja pomažu u pravilnoj funkciji creva, i na taj način sudeluje u sprečavanju razvoja raka debelog creva. Njegova oplemenjujuća  karakteristika je nadasve snažno antispazmatično dejstvo koje smiruje, opusta  ublazava grčeve i razne vidove kolika tako da je više nego preporučljiv za bebe i malu decu.

Nana se efikasno koristi za lečenje digestivnih tegoba, bola u želucu grčeva, zastoja u varenju, nadutosti. Etarsko ulje nane deluje opuštajuće na želudac i creva, pa smanjuje grčeve, mučninu, eliminiše napinjanje, bolove, pojavu viška vazduha – aerofagiju, reguliše varenje. Još bolji efekti postižu se kombinacijom sa prethodno spomenutim komoračem.  Posredno utiče i na normalizovanje funkcije jetre i žuči.

Efektivno se primenjuje  i protiv neprijatnog zadaha i kod bolesti desni i zuba. Mentol, jedna od komponenti etarskog ulja nane, smanjuje bol, hladi, dovodi do utrnuća i osećaja olakšanja.