Zeleni bobičasti šejk

Sastojci:
(Za zeleni šejk)
– 1 šolja zamrznutog manga
– 1 kašičica mlevenog lanenog semena
– ½ šolje sojinog jogurta
– ½ šolje soka od pomorandže
– ¼ čaše vode
– 1 kašičica javorovog sirupa
– ½ šake svežeg spanaća

(Za bobičasti šejk):
– 1 banana, zamrznuta
– 1 šolja bobičastog voća po izboru (malina, kupina, borovnica, jagoda itd)
– prstohvat ekstrata vanile
– 1 šolja bademovog mleka (nezaslađenog)

Priprema: Za svaki šejk, stavite sve sastojke u blender i miksajte dok ne dobijete kremastu teksturu. Sipajte sloj zelenog, zatim sloj bobičastog šejka u velikoj šolji ili tegli.

Loading

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

situs slot https://disdukcapil.salatiga.go.id/ngacor/ slot gacor totomacau4d situs toto situs toto situs toto slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor rtp slot toto slot https://journal.dpkp.ciamiskab.go.id/ rtp slot rtp live slot gacor situs toto slot gacor situs toto situs toto togel situs toto https://faculdadediplomata.edu.br/-/ https://www.pilgrimagetour.in/-/ slot gacor situs toto slot gacor slot gacor rtp slot https://ejournal.yahukimokab.go.id/ https://mikrotik.itpln.ac.id/wp-content/uploads/ situs toto slot gacor slot gacor situs toto slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor situs toto toto slot https://smkn2depoksleman.sch.id/-/ bento4d bento4d togel online terpercaya