Zeleni bobičasti šejk

Sastojci: (Za zeleni šejk) – 1 šolja zamrznutog manga – 1 kašičica mlevenog lanenog semena – ½ šolje sojinog jogurta – ½ šolje soka od pomorandže – ¼ čaše vode – 1 kašičica javorovog sirupa – ½ šake svežeg spanaća (Za bobičasti šejk): – 1 banana, zamrznuta – 1 šolja bobičastog voća po izboru (malina, kupina, borovnica, […]

Loading

Energetski zeleni smuti

Sastojci: – 2 smrznute banane – 1 šolja kelja, bez stabljika – 1 šolja bademovog mleka (ili ½ bademovog mleka, ½ vode) – ½ – 1 šolja leda – 2 urme, bez koštice – 1 kafena kašika putera od badema – Opciono dodati: 1 kafena kašika pšenične trave u prahu Prilozi: – Kolutovi banane – […]

Loading

Zeleni smuti

Sastojci: – 2 šolje lisnatog zeleniša (po izboru, najbolje kombinacija) – 1 krastavac – ½ avokada – 1 čajna kašičica narendanog đumbira – 1 supena kašika sveže mente – ½ crvene paprike – 1 šolja borovnice – 3 supene kašike semena bundeve – 2 supene kašike semena konoplje – 1 supena kašika čija semena – Sok od ½ […]

Loading