Sastojci (za čia puding): – 4 kašičice čia semena – 1 šolja bademovog mleka – ½ kašičice ekstrakta vanile Za smuti od borovnica/akai bobica (po izboru): – 1 kašičica praha od akai bobica – 1 šolja svežih jagoda – 1 zrela banana – 1 kašičica putera od badema – 2 kašike kokosovog brašna – 3-4 […]
Ovaj ukusni frape je bogat antioksidantima i pomoći će vam da detoksikujete svoju jetru i ubrzate svoj metabolizam. Potrebno vam je: – 1/3 šolje svežih malina – 1/3 šolje svežih jagoda – 1/3 šolje svežih borovnica – 1/3 šolje nara – 1 srednja banana – 100 ml soka od cvekle – opciono možete koristiti ananas […]
Sastojci: – 1/2 šolje zamrznute maline – 1 šolja kokosovog mleka – 2 supene kašike javorovog sirupa ili livadskog meda – 1 kašičica cimeta – 1/2 šolje vode ili manje u zavisnosti od gustine koju želite Prirpema: Sve sastojke stavite u blender i miksati dok ne dobijete željenu gustinu.
Sastojci: – 2 banane – ½ litra svežeg soka od pomorandže – 2 supene kašike malteksa – 250 ml vode Priprema: – Oljuštite i isecite banane. – Stavite sve sastojke u blender. – Miksajte sve dok ne dobijete kremastu strukturu. – Servirajte u kupastim čašama uz kockice leda i odmah poslužite. Zdravstveni saveti: Banane su bogate […]
Sastojci: – Kokosova voda ili mleko – 1 pomorandža – 1 limeta – voda – kokos – šaka listova nane Priprema: Iscedite pomorandžu i limetu i sok sipajte u čašu. Nakon toga dodajte kokosovo mleko ili vodu tako da vam bude puno 3/4 čaše. Sipajte malo vode i ostavite mesta za omiljeni deo – kokos […]
064/07-44-328, 062/40-12-40
