Dodavanje života vašim godinama

Kroz celu istoriju, mnogi su marljivo tragali za načinom života koji će produžiti ljudski vek i obezbediti dobro zdravlje. Drugi su tragali za fontanom mladosti, eliksirom života, pilulom ili napitkom koji će preokrenuti tok starenja i odložiti smrt. Centri za kontrolu bolesti i prevenciju u SAD-u navode da dužina ljudskog veka zavisi 50% od činilaca […]

Zeleno je bolje

Konzumiranje zelene hrane je bolje i zdravije. Zdravije je za ljude, za životinje i za životnu sredinu. Ishrana zasnovana na biljkama direktno uziče na povećanje životnog veka, na smanjenje slučajeva hroničnih bolesti i smanjenje štete u životnoj sredini. Vegetarijanci imaju manji nivo holesterola, niži krvni pritisak, ređe pojave gojaznosti, ređe bolesti srca, hipertenziju i neke […]