Sastojci za podlogu: – 1 kašika maslinovog ulja (za podmazivanje) – 2 šolja indijskih oraha, potopljenih u vodu preko noći – 1 šolja kokosovih pahuljica – ½ šolje urmi – ½ šolje sirovog kakaoa – prstohvat himalajske soli Sastojci za fil: – 1 veliki avokado (oljušten i bez koštice) – 1½ šolja indijskih oraha, potopljenih u vodi […]
Sastojci: – 2 smrznute banane – 1 šolja kelja, bez stabljika – 1 šolja bademovog mleka (ili ½ bademovog mleka, ½ vode) – ½ – 1 šolja leda – 2 urme, bez koštice – 1 kafena kašika putera od badema – Opciono dodati: 1 kafena kašika pšenične trave u prahu Prilozi: – Kolutovi banane – […]
Sastojci: – 1 šolja (250 ml) lešnika – 3 šolje (250 ml) vode – 2-3 urme – 1/4 kašičice vanile u prahu Priprema: Lešnike potopite 8 sati u vodi (ili preko noći) u dosta vode sa jednom supenom kašikom limunovog soka. Nakon 8 sati isperite lešnike sa vodom i procedite. Sve sastojke ubacite u blender […]
Superhrana MLEKO Kokosovo mleko Uprkos imenu, kokosov orah je bliži voću. On se koristi već vekovima širom sveta. Voda, meso (jestivi deo), mleko, čak i šećer i ulje su glavni sastojci svih priobalnih vrsta širom sveta. Kokos je hranjivo kompletan i ima zapanjujuća lekovita i zdravstvena svojstva. Palmino drvo na kome raste kokjosov orah, širom sveta […]
Sastojci: – 100 g mlevenih badema – 100 g urmi ili suvih smokava – 100 g oraha ili lešnika – sok 1 narandže – 2 štapića ekstrata vanile – 3 kašike mlevenog rogača – 1 velika banana – 1/2 čajne kašičice cimeta – 3 kašike kokosovog brašna Priprema: Bademe, urme i smokve usitnite u multipraktiku. Orahe ili lešnike usitnite na veće komade. […]
064/07-44-328, 062/40-12-40
