Svaki muškarac, žena i dete u Americi konzumira u proseku 68 kilograma šećera i zaslađivača godišnje. To je više od tri četvrtine šoljice dnevno. Slično je stanje i u drugim razvijenim zemljama. Ja ne kupujem toliko šećera reći ćete Najveći postotak šećera koji konzumiramo u suštini je skriveni šećer. Evo nekoliko načina na koje šećer […]
Stevia rebaudiana, poznata kao slatko lišće, šećerno lišće, slatka biljka iz Paragvaja, ili jednostavno stevia, ima izuzetno slatko lišće. U vreme kad su alternativni zaslađivači postali velika potreba, stevia se pojavila na sceni kao veliki igrač. Ova slatka zamena je prirodna (nije veštačka) i ima nula kalorija. Zaista slatka Osim toga, vodeni ekstrakt stevie je […]
Sastojci: – 4 solje vode – 1 solja oraha Priprema: Orahe staviti u blender i prvo sa malo vode izmiksati, a onda dodati preostalu tečnost i obraditi u blenderu 2 minuta. Zasladiti po zelji (malteks, med, javorov sirup, stevia).
Sastojci: – 3 kašičice kakaa – 2 šolje prženog lešnika – pola šolje sojinog mleka – štapić vanile (prilagoditi ukusu) – prstohvat soli – stevia po ukusu Priprema: Sve sastojke sipajte u električnu seckalicu ili blender i miksajte dok masa ne postane ujednačena.
064/07-44-328, 062/40-12-40
