Sveža voda sa limunom jedan je od najefikasnijih energetskih napitaka, iako većina ujutru najčešće konzumira kafu. Kofein, kao stimulator adrenalina, daje “prljavu” energiju u obliku oscilacija šećera u krvi i oksidativnog stresa, dok voda sa limunom proizvodi “čistu” energiju. Nakon što su spavala noću, telesna tkiva su dehidrirala i potrebna im je čista voda da […]
Mnogi ljudi piju kafu i osećaju se fantastično – pod uslovom da su dobili svoju dozu kafe ujutru, pa i tokom dana. Međutim, da li ste nekada čuli za sedeći scenario: Toma Tomić obožava kafu i svako jutro kada ustane prvo što uradi je da proključaloj vodi doda kašikicu kafe… tada se opijatni miris razlije […]
Kofein postoji u širokoj lepezi proizvoda. Međutim, mnoge studije ukazuju da istinska opasnost koju on nosi sa sobom još nije u potpunosti poznata. Možda nijedan predmet na zdravstvenom polju nije kontroverzniji od mogućnosti pojave nepovoljnih efekata koje sa sobom nosi potrošnja kafe, ili drugih pića i namirnica koje sadrže kofein. Šta je kofein? Kofein je […]
Koliko fekalnih materija jedna osoba može da nosi? Prosečni Amerikanac skladišti od tri do pet kilograma fekalnih materija u svojim crevima, što nije zdravo. Normalan sastav: sastav stolice bi trebalo da bude mekan i neuobličen, kao puter od kikirikija ili tečniji sladoled. Ponekad bi stolica mogla biti čvršća, u zavisnosti od toga šta ste jeli […]
U Srbiji 95% stanovništva ne pije dovoljno vode u toku dana. Od 72 % vode koja je potrebna našem organizmu nakon rođenja se taj procenat postepeno smanjuje ukoliko ne konzumiramo ovu čudotvornu tečnost. U današnje vreme kod gojaznih ljudi taj procenat pada čak do 48 odsto. Iako često čujemo da je voda neophodna našem organizmu […]
+38162603260
