Napravite sami antioksidans u čaši

share on:

Sastojci: 
– 1 pakovanje zamrznutih acai bobice
– ½ šolje zamrznutih borovnica, malina ili kupina (može i miks)
–  ¼ šolje kokosov krem + tečnosti
– 2 supene kašike bademovog putera
– 1 supena kašika sveže samlevenog lanenog semena
– ½  čajne kašičice cimeta
– ¼ čajne kašičice ekstrakta vanile u prahu
– ⅓ šolje kokosove vode
– Šaka leda (opciono)

Preliv: Iseckani orasi, čia seme, psilijum , kokosove pahuljice.

Priprema: Dodajte acai bobice, kokosov krem, bademov puter, seme lana, cimet, vanilu u blender, postepeno dodajte kokosovu vodu i nastaviti sa miksovanjem.
Dodati leda ako želite osvežavajući i gušći šejk. Sipati u činiju i pospite prelivom po izboru.