Čia puding sa svežim bobičastim voćem

share on:

Sastojci (za čia puding):
– 4 kašičice čia semena
– 1 šolja bademovog mleka
– ½ kašičice ekstrakta vanile

Priprema: U posudi srednje veličine pomešajte čia seme, bademovo mleko i vanilu i ostavite da odstoji 15 minuta, kako bi čia seme upilo mleko. Sve sastojke za smuti od borovnica/akai bobica ubacite u blender i blendajte dok ne dobijete glatku smesu. Voće koje ste odabrali za voćni sok izgnječite viljuškom. Uzmite teglicu i na dno prvo stavite izgnječeno voće, a preko njega sipajte čia puding. Čia puding prelijte smutijem od borovnica/akai bobica. Dekorišite po želji i vaš hranljivi obrok je spreman da ga ponesete i jedete usput ili na poslu.