Prirodnom negom do zdrave i lepe kože

Kada je u pitanju kozmetika i sredstva za ličnu higijenu, možemo sa sigurnošću reći da su nastali pre više hiljada godina. U iskopinama grobnica egipatskih faraona od pre 3500 godina pronađeni su predmeti koji su služili za ulepšavanje.Pouzdano se zna da su lice i telo još tada ulepšavani, a mladost „održavana“ raznim mirisnim uljima i mastima. U starom Egiptu kozmetiku su povezivali sa medicinom te su recepti za negu kože i kose nađeni zajedno sa medicinskim receptima iz tog doba. Kozmetička sredstva pronalazila su svoje mesto i u biblijsko vreme, te se o njima mogu i naći zapisi u ovoj prastaroj knjizi. Žene u biblijsko doba koristile su i kozmetičke preparate za lice i telo. Reč je uglavnom o raznim mastima, uljima i parfemima. Budući da su živeli na istoku i u predelima gde su temperature veoma visoke a vlage malo, ljudi su se često mazali uljem zbog njegovog blagotvornog dejstva i da bi zaštitili kožu od isušivanja (Knjiga o Ruti 3:3; II Samuilova 12:20).

Danas apoteke,drogerije i parfimerije nude brojne proizvode za lepotu i negu lica. Međutim, kao što znamo, i pre nego što se industrija posvetila kozmetici, žene su itekako umele da istaknu svoju lepotu i neguju je. U 16. i 17. veku temeljno teoretsko i praktično znanje o kozmetici i samostalna priprema različitih preparata smatrani su važnim delom dobrog obrazovanja mladih žena iz višeg staleža. Zapanjujuće jednostavnim sredstvima one su održavale svež izgled lica i štitile ga od prebrzog starenja i spoljnih uticaja.

I danas možemo izgledati negovano i sveže u svakom životnom dobu. Potrebno je odvojiti samo malo vremena za negu tela, lica i kose i koristiti proverene recepte za pravljenje prirodne kozmetike. U takvim receptima sastojci su isključivo biljnog porekla, jednostavni su za nabavku i odlično podnošljivi. Prirodnim sredstvima učinićete dobro ne samo svojoj koži i kosi, već ćete pozitivno uticati na sva čula, ali i na očuvanje životne sredine.

Prvi korak na putu ka zdravlju i lepoti je svakako – higijena.

Postoje tri jednostavna i neophodna koraka za svakodnevnu negu kože. To su: čišćenje, toniranje i hidriranje (hranjenje).

1. Čišćenje:
– Uklanja prašinu i atmosferska zagađenja
– Uklanja šminku
– Uklanja višak masnoća iz pora

Čišćenje lica je potrebno obavljati dva puta dnevno, ujutru i uveče, kako bismo potpuno uklonili nečistoće. Atmosfersko zagađenje, prašina, lučenje masnoće i ostaci šminke, stvaraju barijeru koja se mora ukloniti kako bi se koži omogućilo disanje da bi u potpunosti primila sve dobrobiti tretmana. Budući da je sapun suviše agresivan i suši kožu predlažem vam potpuno prirodan i zdrav recept koji će vam pomoći da svoju kožu temeljno očistite:

Sredstvo za čišćenje lica

Potrebni sastojci:
– 50 ml ružine vodice
– 1 kap eteričnog ulja čajevca – deluje antibakterijski, protivgljivično i antivirusno, kako na kožu, tako i na trajnost preparata
– 10 ml glicerina – omekšava, obnavlja i neguje kožu
– 20 ml domaćeg maslinovog ulja – otapa nečistoće, neguje
– 5 ml ricinusovog ulja – omekšava kožu
– 5 ml ulja koštica kajsije – neguje kožu

Priprema: U maloj posudi izmešajte ružinu vodicu i glicerin (vodena komponenta). U bočicu, u kojoj ćete čuvati sredstvo za čišćenje lica, ulijte ulja i protresite je. Dodajte vodenu komponentu u ulja, zatvorite bočicu i još jednom dobro protresite. Potrebno je protresti pre svake upotrebe, jer se uljane i vodene komponente razdvajaju.

Upotreba: nanesite sredstvo za čišćenje lica na komadić vate, masiranjem utrljajte u kožu, počevši od vrata, oko brade, usta, nosa, zatim na gore, ka obrazima i čelu. Odstranite na isti način pomoću čistih, vlažnih pufni. Koža će biti čista bez uklanjanja prirodnih ulja, mekša i svežija.

2. Toniranje
– Uklanja ostatke nečistoće
– Osvežava kožu
– Deluje blago adstrigentno (blago sužava pore i kontroliše masnoću kože)
– Poboljšava disanje kože pomažući joj da ponovo dobije svoju prirodnu kiselost (pH).

Predlog za tonik

U bočicu od 100ml sipajte:
– 50ml gela od aloja vere
– 30ml pantenol rastvora
– 20ml koloidnog srebra
– 10 kapi etarskog ulja lavande

Priprema: Sipajte redom kojim je navedeno, sa napomenom da etarsko ulje lavande najpre rastvorite u pola kašičice alkohola pa tek onda sipate u bočicu (jer se etarska ulja ne rastvaraju u vodi.

Upotreba: nakon čišćenja lica, navlažite komadić vate tonikom i blago pređite preko celog lica, najbolje tapkanjem. Pre upotrebe uvek dobro promućkajte flašicu.

3.Hidriranje i hranjenje kože

To su dva osnovna faktora za negu i očuvanje kože. Koža koja je izgubila vlagu gubi elastičnost i zahteva unos hidrantnih materija kako bi povratila svoju prirodnu čvrstoću. Sa druge strane, u slučaju crvenila kože, potrebno je pojačati priliv lipida. Ovo pravilo važi za sve tipove kože koji moraju zadržati hidrolipidnu ravnotežu. Ako ta ravnoteža ne postoji, koža postaje osetljiva na spoljašnje agresivne faktore, gubi elastičnost i tonus, te dolazi do stvaranja bora i gubitka sjaja.

Dnevna krema predstavlja zaštitnu barijeru koja je u stanju da ograniči dnevni gubitak vlage. Noćna krema ponovo uspostavlja hidrolipidnu ravnotežu. Noćni odmor je vreme kada koža najbolje reaguje i najbolje absorbuje dragocene hranljive i hidrantne sastojke.

Dnevna krema:
– 40 grama ši maslaca
– 10 grama jojobinog ulja
– 5 kapi eteričnog ulja geranijuma
– 5 kapi eteričnog ulja lavande

Priprema: u ši maslac postepeno umešajte jojobino ulje. Na kraju dodajte i etarska ulja geranijuma i lavande i dobro izmešajte kako bi ste dobili glatku smesu. Sipajte u teglicu i čuvajte u frižideru.

Upotreba: na potpuno čisto lice, nakon toniranja nanesite ovu dnevnu kremu u maloj količini. Ostavite da koža upije najmanje petnaest minuta, a zatim višak uklonite papirnim ubrusom, blago tapkajući.

Vitaminska noćna krema:

Potrebni sastojci:
– 20 gr kakao maslaca
– 15 gr ši maslaca
– 15 gr aloe vera soka
– 5 gr palminog ulja
– 5 gr ulja pšeničnih klica
– 5 gr bademovog ulja
– 1 kapsula vitamina E
– 10 kapi etarskog ulja lavande

Priprema: u šerpu sa vodom koja vri, spustite posudu u kojoj su kakao maslac, palmino ulje i ši maslac. Pustite da se otope, sklonite sa grejne ploče, malo prohladite, te dodajte bademovo ulje i ulje pšeničnih klica. Dodajte blago zagrejani sok aloje (neprestano mešajući), zatim otvorite kapsulu vitamina E, izručite sadržaj i na kraju umešajte eterično ulje lavande. Sipajte u teglicu i ostavite da se stegne preko noći. Kremu je najbolje čuvati u frižideru.

Upotreba: nakon večernjeg čišćenja lica i toniranja, nanesite kremu u tankom sloju i ostavite najmanje 15 minuta da upije, pre nego što pođete na spavanje.
Nikada nemojte izgubiti iz vida činjenicu da „Priroda za sve ima rešenje, samo joj treba pokloniti poverenje“. Pokušajte da primenom ovih recepata uživate u njenim blagotvornim dejstvima.