Rupičaste naočare

Često i dugo ste pred kompjuterom? Često osećate peckanje u očima? Oči vam se često crvene i postajete razdražljivi? Sve je to posledica umornih očiju koje mogu dovesti do ozbiljnijih oštećenja vida. Nemojte zanemariti vaše oči! Pomozite im!

Način korišćenja: Prvih 10-tak dana nosite ih maksimalno 1-1,5 sat dnevno (najbolje kada se oko najviše napreže – čitanje knjiga, novina, gledanja TV programa, rad za računarom). Ne u kontinuitetu već po 15-tak minuta, a nadalje maksimalno dnevno 2-3 sata, takođe iz delova po 15-20-tak minuta. Rupičaste naočare se preporučuju i osobama koje imaju odličan vid. Da bi preventivno smanjili mogućnost da im se vid pokvari, pogotovo ako dugo vremena provede u čitanju ili ispred računara.

Važno je znati da Rupičaste naočare imaju određenih ograničenja u upotrebi i to: 
– Usled načina na koji su izrađene naočare količina svetlosti koja dopire do oka je u znatnoj meri smanjena.
– Treba imati u vidu da Rupičaste naočare u bitnoj meri smanjuju periferalni vid, te ih stoga nikako ne treba koristiti kada ste u pokretu (vožnja bicikla, automobila itd..).
– Rupičaste naočare ne treba koristiti kao zamenu za sunčane naočare.
– Kao i prilikom nošenja svih drugih vrsta naočara nikada NE GLEDAJTE direktno u sunce, jer na taj način možete prouzrokovati oštećenje vida.

Kako funkcinišu rupičaste (pinhole) naočare? 

Poznati američki oftalmolog W.H. Bates u svom dugogodišnjem radu i istraživanju došao je do saznanja da se jasnija i izoštrenija slika dobija kada se gleda kroz mali otvor (rupu igle, ciode,..). Saznanje je iskoristio za razvijanje tzv. Bates-ovih vežbi za korekciju vida. Ove vežbe se i danas koriste za jačanje očnih mišića i smanjenje dioptrije. Rupičaste naočare su osmišljene kao način primene Bates-ovih vežbi u svakodnevnom životu na jedan komforniji i elegantniji način.
Redovno gledanje kroz rupičaste naočare, koliko god to jednostavno zvučalo, trenira mišiće oka, što povećava raspon kretanja mišića koji kontrolišu naše oči. Kroz rupice na prednjoj strani naočara prolazi manji i usmereniji snop svetlosti koje pada na vaše oko. Zbog manjeg intenziteta i veće usmerenosti, oko mnogo lakše uspeva da obradi “informacije” koje stižu do njega i mozgu prosleđuje kvalitetniju i jasniju predstavu onoga što trenutno gledamo. Poteškoće u fokusiranju nastaju, kada se slika stvara u oku ispred rožnjače (kratkovidost) ili iza nje (dalekovidost). Zato od svake tačke slike nastaje tzv. nejasni krug. Konvencionalna sočiva rade po principu dovođenja slike na rožnjaču, da bi se jasno videlo. Ovo rezultira sa lenjošću očnog mišića zbog čega nam je vremenom potrebna sve veća dioptrija. Dovođenjem niza rupica ispred oka smanjuje se efektivni otvor oka (od onog određenog zenicom oka na veličinu rupice ispred oka). Tako se smanjuje veličina nejasnog kruga, što objašnjava poboljšanje vida za vreme nošenja rupičastih naočara. Pinhole poboljsšvaju oštrinu slike, dozvoljavajući vašem mozgu da pronađe tačku fokusa. Ljudi koji pate od problema s vidom (kratkovidosti, dalekovidosti, staračke dalekovidosti, astigmatizma, sindroma računarskog vida itd.) često primećuju da im se vid odmah poboljša čim stave na oči rupičaste naočare. Naša očna sočiva kontrolišu mišići. Kao bilo koji mišić u našem telu, mišići očiju moraju da se vežbaju kako bi ostali snažni i kako bi zadržali svoj potpuni, zdravi raspon kretanja. Tokom ovog procesa, fokusni mišići oka se sve više navikavaju, a redovna vežba pomaže vašem očnom fokusnom sistemu. Kontinuiranim nošenjem Pinhole naocara i vežbanjem očnih mišića dolazi do zaustavljanja procesa slabijenja vida kao i do smanjenja dioptrije koju nosite.